A vitaminok közül talán a legismertebb és a legkeresettebb a C-vitamin. Cikkünkben összefoglaltuk a pozitív hatásait!
Miért fogyasszunk C-vitamint?
Energiafokozás energiaital nélkül
A kávénál és energiaitaloknál egészségesebb módszerek is vannak, hogy energikusabbak legyünk. Lássuk melyek ezek!
Stressz a házasságban: van megoldás?
Az egymásra való odafigyelésen túl, számos más módszer is létezik, amivel nyugodt és stresszmentes családi légkört teremthetünk.
Milyen indokok vezetnek a leggyakrabban váláshoz?
A leggyakoribb válási okok sok esetben megelőzhetők lennének egy őszinte beszélgetéssel vagy egy kis odafigyeléssel.
Varázsszavak tanítása: kérem, köszönöm, légy szíves
Egy kis odafigyeléssel könnyen meg tudjuk tanítani gyerekünknek a varázsszavak használatát!
Amikor a gyerek több figyelmet követel
Vannak egyértelmű jelzések, melyek megmutatják a szülőknek, hogy érdemes egy kicsit jobban odafigyelni a gyermekükre. Lássuk melyek ezek!
Milyen hangnemben beszéljünk a gyerekkel, hogy figyeljen is ránk?
Cikkünkben összefoglaltuk, melyek azok az alapvető hibák, melyeket szülőként hajlamosak vagyunk elkövetni a szülő-gyerek kommunikációban.
Hogyan válhat erőssé a családi kötelék?
Számos tényező befolyásolja a családi kötelékek állapotát, ugyanakkor, ha az alapok erősek, bármilyen gondot meg tudunk oldani.
Minden, amit a kristály ékszerekről tudni kell
Akár csak most kezdi a kristály ékszerekkel való ismerkedést, akár már tapasztalt gyűjtő, az alábbiakban bemutatjuk a legfontosabb tudnivalókat erről a népszerű ékszerformáról. Bár sok …
Így tarthatod meg az edzésre vonatkozó újévi fogadalmad!
A szakemberek szerint az első lépés egyszerű: csak egy kis mennyiségű mozgást adjunk hozzá a mindennapi rutinhoz.